ビリーズブートキャンプ
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ビリーズブートキャンプの感想 最終日
2007.07.22(00:01)
ビリーズブートキャンプの感想 七日目ビリーズブートキャンプの最終日 最終プログラムです。
実際にビリーズブートキャンプを続けてみて、よく七日間続いたなぁというのが正直な感想です。
汗かくのっていいですねぇ（笑）
さて、最終プログラムの感想です。
⇒ビリーズブートキャンプの感想 最終日の続きを読む
ビリーズブートキャンプの英語 腹筋プログラム
2007.07.21(00:01)
ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムをしていて、気になった英語を少しまとめてみました。実際にエクササイズをしながら聞いた英語なので、全部ではありません。
本当に気になったものだけ紹介いたします。
⇒ビリーズブートキャンプの英語 腹筋プログラムの続きを読む
ビリーズブートキャンプの感想 六日目
2007.07.20(00:01)
ビリーズブートキャンプの六日目、腹筋プログラムの感想です。ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムを分けて行っています。
一日目の腹筋プログラムで腹筋がかなりの筋肉痛です。
その後の基本プログラム、応用プログラムの腹筋運動はなかなかついていけませんでした。
今日も腹筋の筋肉痛は相変わらずです。
腹筋プログラム、ついていけるかどうか。。
⇒ビリーズブートキャンプの感想 六日目の続きを読む
ビリーズブートキャンプの感想 五日目
2007.07.17(00:01)
ビリーズブートキャンプの五日目、応用プログラムです。昨日に引き続きの応用プログラムです。
ビリーの英語の紹介もしています。
⇒ビリーズブートキャンプの感想 五日目の続きを読む
ビリーズブートキャンプ 四日目
2007.07.16(00:01)
ビリーズブートキャンプの四日目は応用プログラムです。基本でもきついにはきつかったのですが、応用はもっときついというのを聞いています。
ビリーズブートキャンプ 応用プログラムの感想は？
⇒ビリーズブートキャンプ 四日目の続きを読む
ビリーズブートキャンプの感想 三日目
2007.07.15(00:01)
ビリーズブートキャンプの感想 基本プログラムです。二日目と同じ基本プログラムなので、同じエクササイズです。
特に変わったことはないと思ったのですが、腹筋に異常が！
⇒ビリーズブートキャンプの感想 三日目の続きを読む
ビリーズブートキャンプの感想 二日目
2007.07.14(00:01)
ビリーズブートキャンプの感想 二日目です。一日目は訳あって腹筋プログラムでエクササイズをしました。
二日目は基本プログラムです。
腹筋プログラムにはない、腕、足のトレーニングに期待です。
⇒ビリーズブートキャンプの感想 二日目の続きを読む
ビリーズブートキャンプの感想 一日目
2007.07.13(00:01)
ビリーズブートキャンプを実際に体験できました。ビリーズブートキャンプの感想を書いていきますね。
まずは一日目、腹筋プログラムの感想です。
⇒ビリーズブートキャンプの感想 一日目の続きを読む
ビリーズブートキャンプの体験談
2007.07.11(00:01)
ビリーズブートキャンプの体験談です。勝手にビリーズブートキャンプはしていましたが、ＤＶＤではしていませんでした。
勝手にビリーズブートキャンプについては、こちらをどうぞ
勝手にビリーズブートキャンプとは？
知り合いがビリーズブートキャンプを持っていることが判明、お願いして貸してもらえることになりました。
ビリーズブートキャンプ初体験です。
ビリーの英語も楽しみですね。ビリーズブートキャンプの英語を全て聞けることになりました。
⇒ビリーズブートキャンプの体験談の続きを読む
ビリーズブートキャンプで英語の勉強
2007.06.25(00:01)
ビリーズブートキャンプで英語の勉強ができます。体を引き締め、ダイエットをして、更に英語の勉強ができたら最高ですね。
さすが、ビリーズブートキャンプです。
ビリーズブートキャンプの英語で気になったものを抜き出してみました。
⇒ビリーズブートキャンプで英語の勉強の続きを読む
