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2006-01-20

時差ぼけ JET LAG

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日本とカナダとでは時刻が違います。

日本とカナダのカルガリーとでは16時間(夏時間では15時間)の時差がありますので、飛行機で行くと時差ぼけになります。

この時差ぼけ、1時間直すのに1日必要だとか。

僕がカナダ語学留学に行ったときは、1週間くらい体の調子がおかしかったです。

具体的に言うと、夕方に睡魔が襲ってきます。そして早い時間に寝るんですが、そうすると朝の3時くらいに目が覚めます。
そして学校に行く頃、また眠くなります。
日中はちょっと眠いかなと思ったくらいで特に問題はありませんでしたが、「なんだかシャキッとしないな」という感じでした。


カナダに語学留学をすると、時差ぼけの話をよくすることになります。
というのも英会話では small talk というのを大事にするからです。
small talk というのは、人と会った時にするちょっとした会話です。
パーティなどで初めて会った人と英会話をする時にはこの
small talk から入ります。
これは天気の事だったり、趣味の事だったりと、誰とでも差し支えなく出来る英会話です。

日本でも
「今日は暑いねぇ」
と天気の話をしますよね?
そういった会話です。

カナダ・カルガリーに着いたばかりだと相手が分かっていれば、時差ぼけが丁度良いトピックになるんですね。
特に語学学校の先生はこの質問をしてきますので、時差ぼけの英会話表現を覚えておいて損は無いでしょう。



時差ぼけは jet lag という言葉で表します。

使える動詞は[suffer][have]などです。

時差ぼけなんだ。と英会話で言いたい時は
I have jet lag.
I'm suffering from jet lag.
こんな風に表現します。

[avoid]:避ける
[prevent]:防ぐ
[get over]:乗り越える、回復する
などの動詞も使えます。

ちなみにですが、日本に帰って来た時はほとんど時差ぼけが無かったように感じました。
とにかく昼寝をしないように、それだけ気をつけて夜ぐっすり眠ることを心がけました。


では最後にちょっとした英会話です。
英語で答えてみてくださいね。

Have you ever had jet lag?
Do you know how you can avoid jet lag?

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テーマ : 英語・英会話学習
ジャンル : 学校・教育

タグ : 英会話 英語 表現 時差ぼけ jet lag

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Secre

時差って不思議
・・・といつも思ってしまうんですよね、私。
何で時差が起こるかその理由は知っているんですけど、何だかすごく不思議な気持ちになってしまいます。
私が起きる頃寝る人がいたりするんですよね。以前勤めていた会社では時差のせいで早朝出勤や遅くまでの残業で大変でしたが・・・

夜寝る時、いつも「これから新しい1日を迎える人がいるんだよなあ。よい1日になりますように」と思ってしまいます(笑)

Sorry, I almost forgot to answer your question! I haven't ever got jet lag. I didn't prpare anything to avoid it when I went to Europe on business trip. I couldn't think about jet lag because I was so excited....
2006-01-21 18:56 : とどん URL : 編集
とどんさん
素敵ですね!夜寝る時の「よい1日になりますように」って。
そんな風に考えたことなかったです。何だか自分だけで精一杯で。。

Thank you for your answer. I usually get over
jet lag pretty fast, so I don't really think
about it either. I heard some people try to
change the time they go to bed before they travel,
but I don't know if it works.
2006-01-24 01:33 : yoshi URL : 編集
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