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楽楽!英会話~映画を使って楽しみながら自然な英語を身につける方法>> 英語全般 >> これから英会話の学習を始める場合、まずは学習を習慣にすることが大事です
2019-02-25

これから英会話の学習を始める場合、まずは学習を習慣にすることが大事です

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今日は、英会話の学習がどうしても継続できない、そんな時どうすればいいのかを紹介します。
私の有料メルマガを利用している方に向けて書いた文章ですので、そのつもりで読んでくださいね。


■まずは習慣をつくる

テキストでの学習を開始する場合、まずは1日10分という短い時間でもいいので
必ず毎日、練習をするようにしてください。
そして、1日10分を1ヶ月は続けてください。

1ヶ月も続けていると、それは習慣になります。
習慣になるとは、つまり、やって当たり前、やらないと気持ちが悪い
そんな状態になります。

英語の学習が習慣になったら、あとは時間を伸ばすだけです。
1日1時間を英語の練習に充てることができれば、1年でかなりのレベルアップになります。


学習を続けられない人に多いのが、初めから1日1時間をしようとすることです。
有料サービスを利用するくらいですから、今はやる気満々ですよね。
そのやる気満々な状態だと、1日1時間くらい出来そうな気がしているはずです。
そこが落とし穴です。

まず、やる気はずっとは持続しません。
あるタイミングで、やる気は必ずさめます。
そのときに、1日1時間も英語の練習をできるかというと、
ほとんどの人にとってかなり難しいことだと思います。
やる気がなくなったときに、自然と学習を続けるようにするためには、英語の練習を習慣にしていなくてはいけません。

また、今まで英語の練習を全くやっていなかったのに、いきなり1日1時間をしようとするのが、本来、無茶なことなのです。
私たちは大きい変化は苦手です。
なるべく今までどおり、元に戻ろうとするのは生物の本能みたいなものです。
だから今まで全く英語に触れていなかった人が、いきなり1日1時間も英語の練習をしようとすると、つらくてたまらない気持ちになるのです。
やらない理由を脳が勝手に探してしまうのです。
「今日はいいや、明日からやろう」と思ってしまうものです。
これは意思が弱いとか、そういう類の話ではなく、先ほども言ったように生物として当然のことなのです。
だから初めは1日10分など、なるべく簡単なことから始めてください。


そして、今まで習慣でなかったことを習慣にするためには、ある程度時間が必要です。
1ヶ月ほどかかると思ってください。
1ヶ月、しっかりと英語の練習を続けることができれば、それは習慣になります。
そうすれば、やる気がなくなっても大丈夫。
もう習慣になっているので、自然と継続できるわけです。


1日1時間の時間を毎日作ってください、と言われると難しい気がすると思います。
しかし、1日10分でいいのであれば、1ヶ月間、続けられる気がしませんか?

まずは1日10分を習慣にする。
それから時間を伸ばしていって、自分の目標とあわせていきましょう。
初めは英語の練習を習慣にすることに全力を使ってください。

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